🐟 Fruta Cocida En Agua Azucarada

Azúcaresen manzanas. Una manzana grande contiene 130 calorías y 34 g de carbohidratos, incluyendo 5 g de fibra dietética y 25 g de azúcares. Las manzanas tienen más carbohidratos y azúcar que las otras frutas. Otras frutas que tienen una cantidad similar de azúcar son las sandías y uvas con 20 g por porción y los plátanos con 19 g Frutay diabetes. Las personas con diabetes o con tendencia a tener un poco elevado el azúcar en sangre deben moderar el consumo de frutas, según la Dra. Folch, especialmente las que más cantidades contienen. Uvas En cuanto a las uvas, son conocidas por su alto contenido de azúcar y carbohidratos. Una taza de uvas contiene aproximadamente entre 16 y 23 gramos de azúcar. Sin embargo, no tienen un 7jXMd.